Die Integrative Therapie wurde von Hilarion Petzold gemeinsam mit Johanna Sieper und Hildegund Heinl entwickelt und ist  ein wissenschaftlich fundiertes, evidenzbasiertes, ganzheitliches und ressourcenorientiertes Verfahren.

Körper, Seele und Geist werden als Einheit verstanden - der persönliche Lebenskontext in der gesamten Lebensspanne und soziale Beziehungen sowie die ökologische und kulturelle Einbettung werden gleichermaßen berücksichtigt und mit einbezogen. 

Das bedeutet, dass Probleme nicht nur "im Kopf", sondern im Zusammenspiel von Erfahrungen, Lebensumfeld, Stress, Beziehungsmustern und oft auch durch unverarbeitete, verdrängte Erlebnisse, entstehen kann. In der Integrativen Therapie gehen wir davon aus, das alles was ein Mensch erlebt hat, auch in seinem Leib (also Körper-Geist und Seele) gespeichert wird ("Leibgedächtnis") und somit positives, schönes - wie auch belastendes, schweres und alles dazwischen -  in uns (auf-)spürbar ist und sich entwickeln und verstanden werden darf.

Deshalb arbeitet die Integrative Therapie auf mehreren Ebenen - kognitiv (gedankliche Ebene), körperlich (alles was im Körper gefühlt, gespürt, erinnert und gezeigt wird), emotional (unsere Gefühle und Zuschreibungen), phänomenologisch (was findet auch unbewusst seinen Weg und wird gezeigt), hermeneutisch (wahrnehmen - erfassen - verstehen - erklären.......).

 

Je nach Anliegen werden unterschiedliche Zugänge kombiniert

 

 

Über meine Arbeit

 

In der Integrativen Therapie steht der Mensch in seiner Vielfalt im Mittelpunkt.

In meiner Praxis geht es nicht darum, „funktionieren zu müssen“ oder Erwartungen zu erfüllen.
Es geht darum, sich selbst wieder zu spüren, auszuhalten, was gerade da ist, und Schritt für Schritt zu einem Leben zu finden, das sich stimmiger, lebendiger und verbindender anfühlt.

Ich unterstütze Sie dabei,
• schwierige Gefühle wahrzunehmen und zu verstehen,
• wieder Vertrauen in sich selbst zu entwickeln,
• Belastendes zu ordnen, Ressourcen zu entdecken,
• Grenzen wahrzunehmen,
• eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen,
• und neue Handlungsmöglichkeiten zu gewinnen.

In einer wertschätzenden, authentischen und empathischen Begegnung, in einer sicheren, vertrauensvollen und geborgenen Atmosphäre begegnen wir uns auf Augenhöhe und explorieren gemeinsam Ihren Lebensweg, ihre Zukunftsvorstellungen, Ziele, Wünsche und Hoffnungen.

Wenn es für Sie passt, können dabei auch kreative Medien (z.B. malerisch gestalten - mit verschiedenen Farben und Materialien, Schreiben, Tonarbeit, Musik, Tücher, Sand, Steine, Geschichten, Gedichte...) oder leib- und bewegungstherapeutische Interventionen hilfreich sein.

 

Als Psychotherapeutin unterliege ich einer gesetzlich geregelten Verschwiegenheitspflicht, das bedeutet, dass die Inhalte unserer Gespräche stets vertraulich behandelt werden und ohne Ihre ausdrückliche  Zustimmung nicht an Dritte weitergegeben werden.